Cremitas de verduras

Este post va dedicado a todas las mamis que sufren para que sus bebis coman verduras como yo, no saben las peripecias que me hace pasar esta niña, al comienzo no sabía como lidiar, en mi cabeza loquilla hasta se me ocurrió mandarla al psicólogo pensando que el nos podía ayudar jaja. Pero un día me dió la pensadera, esas en las que se te vienen mil ideas en un sopetón ( tip- siempre tengan una libretita a la mano a veces uno se olvida o lo anotan en el bloc de notas del cel) y recordé que mi Sofi cada que va a la casa de mi mami come las famosas cremitas, así que nada de psicólogo y más de lo que ella prefiere, si bien seria ideal que coma las verduras masticándolas pero si no lo hace no importa ya lo hará en algún momento que espero sea cercano, igual yo seguiré intentando.

Aquí les va la receta mágica, esta sopita es bien power eh, harta proteína. Y ahora que esta haciendo mas frío a todos nos provocan las cremitas:

Ingredientes: ( para dos porciones )

1 olluco

1/4 de yuca o 1 papa mediana

habas

un pedazo de carne o de pollo, lo que ustedes prefieran

un pedazo de zapallo

medio diente de ajo

sal

espinaca ( si desean la crema verde sino lo dejan con el zapallo )

y el más importante, no lo olviden, HARTO AMOR ( que romántica soy jaja )

Preparación:

En una olla echas una taza de agua le añades sal y la carne o pollo, luego de 10 min le añades el zapallo , las habas, la yuca o papa, el olluco, la espinaca y el ajito para que le de sabor. Lo dejas un aprox de 15 min más a fuego medio, lo van chequeando siempre.

Luego a la licuadora todo y voalá Cremita lista.

Son un éxito estas cremas, háganlo.

Gracias mamita hermosa por darme la receta ahora siento que me Sofi esta super mega nutrida.

Si tiene alguna duda escríbanme. Muchos besitos.

#verduras #tips #amor